2019-09-14

Deva Premalさん

おはよーございます😊

昨日お団子たべましたか？

私は心友とお団子を分け分けして食べました(笑笑

ところで

ずーーーーっと気になっていたヨガの時にかかる曲

何年もですよ(笑笑

ヨガの先生が使用しているCDがどれも好きで、

以前先生に

「このCDはどうやって選んでいるんですか?」

って聞いたら、

「お友達の紹介なんです」って

言われ、それ以上ぐいぐい聞けなくて

ガードを引きに来られる時に使いたいな〜と

youtubeやヤフーで

ヨガで使用する曲とかで検索しても出てこず、

ま〜いいやと

我が家では使用しなくてもって、手放していて忘れていたら、

昨日、出会えたんです！！！

全然別のとこで！

検索したら、ドイツのマントラ歌姫となっていました✨

youtubeもたくさんありました✨

気になっていることって、

執着せず、手放していたら、時間はかかっても、必ず解決するんだな〜と

改めて再確認しました✨

ありがとうございました✨

2019-09-13

中秋の名月

月

おはよーございます😊

中秋の名月って今夜だったんですね〜🌝

明日が満月なので、明日かと思っていました(笑笑

おのころさんのブログの1部をお借りして

私達はカレンダーのうえで、1日単位で、考えるクセが無意識のうちにありますが、

月は流れるように姿を変えるので、

その日がずっと満月とか新月とかではなく

正確に等間隔で

新月→満月と計算できるわけではない

割り切れない神秘よ

数年前までは、割り切れる方が好きで(笑笑

奇数より偶数の方が好きでしたが(笑笑

今はどちらも好きかな〜💕

割り切れない訳ありも嫌じゃなくなってる

私がいます。

ありがとうございます😊

2019-09-12

ドライウエット

気づき

おはよーございます😊

昨日、数ヶ月ぶりにおじゃまして、たくさん話しをさせて頂いて、何年も気になっていたことが、再確認できスッキリしたことがありまして。

どちらがいいとか悪いとかと言う話しではありません。

私は陽のドライだということを

(陽と言うのは私が勝手に思ったのですが)

この陰陽ドライウエットも彼女夫婦が作った定説みたいなものらしく😊

私は陽のウエット、陰のウエットの方には

違和感を抱いて距離を置いてしまう性質があるみたいで(笑笑

陰陽ウエットの方からしたら、陽ドライの私を冷たかったりして、嫌になり、距離を置いてしまうみたいで。

詳しいことは長くなるので、

記せませんが、

自分の行動、よく言っていた言葉でもわかる気がします。

そうしてみると、パートナーの存在は大きいな〜と改めて思い、

職場は感情を入れない景色なんだと思いました✨

詳しくはまた、お会いした時には😊

ありがとうございます😊

2019-09-10

断捨離

おはよーございます😊

数年前やましたひでこさん講演を聴きながら、

ペンを忘れていたので、

携帯のメモに入れていました。

記録に残しておきたいから

ブログに貼り付けておきますね✨

意味がわからないかもしれませんが。

以下

心地いいか、ふさわしいか、本当の自分を取り戻す人間関係は難しいから、物から見直しましょう。

毎日がご機嫌か！(お気に入り) ご機嫌になる環境作り。

もったいない！(思い出、高かった、) 愛着、執着という接着剤私達の家には愛着でもなく執着でもなく、忘却断捨離の片付けは空間有りき！

空間に合わせた物の量空間は定員が決まっている。定員が決まっているということは、安全のためと心地よさ。

定員が決まっているから、物を選ぶ、履く、ふく、磨く→清掃(汚れに対応) 整理 →家の中の物がわかる。

忘却グッズ→知らないおじさん

高かったたのに、

まだ使える→お節介なおばさん

要らないものを納屋や倉庫に入れたら、そのエネルギーで身体を壊す。

私達が健康で安全に生活するためには、空気窒息空間、閉塞空間物とは何か物は私達に役立つため、物とは人間と時間と空間がセットになっている。エネルギーが取られる。

時間が足りない忙しい空間が足りない狭いエネルギーが足りない疲れた

途中だったみたいですね

ありがとうございます😊

2019-09-09

生きていると言う絶対性

気づき思い込み雑記

おはよーございます😊

朝起きたら、fbとインスタをチェックする癖になっていまして。

ふと目に止まった草場さんの文

妄想とは

達成とは

今在るとは

お時間がある時、興味のある方はお読みください❤️

生きているという絶対性

自殺する人は減少しているといいますが、若い世代の自殺は依然として深刻な状況にあり、15歳～39歳の各年代の死因の第1位です。また、成人の４人に１人が「自殺を考えたことがある」と答え、死にたいと思う人は増えているのです。すぐそばにいる大切な人も生きることに苦しみを抱えているのかも知れません。
正義を言い訳にした攻撃や不寛容さも生き苦しさのあらわれかも知れません。

生きていることの一番大切な側面は、それこそ、生きているという事実です。

　こんな経験があります。
ある日。なかなか制作が思うようにいかず、苦しむうちに心身ともに疲れ果てて「生きていたって仕方ない」、そんな思いが湧いてきました。それも車を運転中のことです。思考は悪いほうへ悪いほうへと回ります。ああ、もうこのままいなくなってしまいたい。もうなにもかもいやだ！パニック状態に陥り、車を止めました。多分、脳がオーバーヒートしたのだと思います。ぐったりとシートにもたれかかって、深呼吸を繰り返し、胸の動悸を確かめるように心臓に手を置きました。
　しばらくそうしているうちに、私は不思議な思いに囚われました。心臓が動いている。私の意志とは関係なく、ドクドクと脈打っている。生きているということは、そういうことなんだ。心臓が動いているということ、それ以外はみな妄想に過ぎない。不安とか、苦悩とか、結局みな妄想なんだ！そんな妄想で自分を追い詰めるなんて、この心臓に申し訳ない。苦しみ、妄想という悪夢を見ているからだ。だったら覚めてしまえばいい。覚めるには、ここに生きている（＝心臓が動いている）こと以外みな妄想だと認めればいい！
　心が落ち着いてきました。生きている、それで十分だということが腑に落ちたのです。
　
金があるとか肩書があるとか、いい企業にいるとか、セレブな暮らしぶりとか、もてるとか、有能とか・・・そんなことは、みな妄想です。
自分が「在る」ということだけにフォーカスすると、達成されている、完成されているということが実感できるはずです。生きる、生きている、ということは、それほど大きなことです。深い悲しみもいつか慈しみに変わり、涙も光に変容します。
苦しい世の中に、ことさら自分を苦しくさせず、「生きている、これ以上になにがある」と内にも外にも宣言することかも知れません。
政策等が、「お金のある人に有利」に傾いています。拝金主義と言わないまでも、お金の都合が人生を侵食しそうです。そんな時代にあっても、そんな時代だからこそ、この絶対性は、決して譲らないことです。ここから世界を再編したいものですね

ありがとうございます😊