依存症

おはようございます😃　

昨日健康診断の結果が返ってきました✨

オールAではありませんでしたが、

過去3年の中で1番良かったです✨

やっぱ、食べるなってことですね✨　

そして、運動

毎日ほとんど3キロ歩いていました✨

コツコツとですね(笑

糖質大好きな私

お米、うどん、パスタ、チョコ、ケーキに

非二次元、認知科学の方のブログをひっっっさしぶりにみていたら

依存症(中毒)は理性では止められないらしく

例えば　ゲス不倫の渡部とか(笑笑　も同じらしく

アプローチを変えて、何かを欲する衝動が、そもそもどのような構成要素によって成り立っているかを観察し、その一つ一つを理性で制御しなければ

依存症の解放がひとりでに起き出すらしいですよ✨

何か依存してるものあります？(笑

ありがとうございます😊