おはよーございます😊 もう2ヶ月近くなりますが、 歩ける時は、なるべく3キロ歩いています✨ 体調がいいんです。 夏は心臓、脳疾患で倒れられる方が多いので ご参考にどうぞです✨ https://tokusengai.com/_ct/17256417 ありがとうございます😊
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