smile richesse の 日記

心豊かに、自由に、今を生きる💕

デジタルデトックス

こんにちは😃

 

先日、家に携帯電話を忘れて仕事とそのあとの用をして、一日中、電話を触っていませんでした。

 

携帯を忘れたと言うだけで、

いろいろな思考が湧いてきます。

「あんな電話がかかってきはしないだろうか」とか

訳の分からない思考が湧いてきて、

「じゃあ、その対策にこの行動をしてた方がいいかも」とか

思考がグルグルと  

 

あ〜こんなに携帯の事で思考が湧くんだ〜と感じながら

 

「私が見ている携帯電話には

何も意味がなく、

私が携帯電話に私の意味を与えています」

 

正にそうだな〜と(笑笑

 

おのころさん解釈の病気と心の関係では

インフルエンザの流行やウイルス感染

情報に振り回されている、思考、感情、信念体系もひとつの原因だと。

 

デジタルデトックスも必要ですね✨

 

ありがとうございます😊

 

そうそう、家に帰って夜携帯を確認したら、

誰も電話してきてなく、

ラインもなくて(笑笑笑笑

 

もう一度

ありがとうございます😊

 

 

 

 

先日の出来事から

こんにちは😃

 

先日、

は〜って言う怒りが湧き(笑笑笑笑

 

なかなかしずまらず、

 

私は、こう言うことに反応して、怒ってしまうまではわかるんですが、

 

なぜそこに反応するのか、

あーだ、こーだと思考が言ってるし

 

どうやってもしずまらないし、

 

ほんの1秒かじりの聖霊さんにも寄り添うことができずで。

 

でも、聖霊さんに怒る1時間前に

「今日も愛ある体験をよろしくお願いします。」って心でお祈りはしていました😊

 

それかどうかはわかりませんが、

 

スタバで、ぼ〜っと、外を眺めてながら、

コーヒーを飲んでいたら、

あらためて、あることを今以上に大切にしようって

言うことが湧いてきました✨

 

で、あの怒りのモヤモヤはいつの間にか消え

とても穏やかな心になっておりました(笑笑

 

この怒りは、今以上に大切するものを確認するためだったのかな〜?

 

ありがとうございます😊

 

 

 

カード

おはようございます😃 

 

久しぶりにカードを引いてみました。

 

ゆっくり、じっくり、解説書を読んでみると

バンバンいろんなことが入ってくる感じでした。

今までの解釈より、より深く、どのカードも解説が読み解ける感じでした✨

 

でも、わたくし、

お勉強はいいかなと(笑笑笑笑

思いこみかもしれませんが、勉強大嫌いだと言うことに気づき

 

頭がごちゃごちゃする感じで

 

実践するのみと。

 

やっぱわたし、ピタゴラスの矢が刺さってないし、遊ぶのみ(笑笑笑笑

 

Vさんのわたしのが今週は

 

聖霊と共に、
あなたが歩いてきた道のりを振り返ってください。
そうすることで、自分がこれまで何度も聖霊を選んできたこと、
言い換えると「聖なる瞬間」を積み重ねてきたことが分かるでしょう。 
これはあなたが考えている以上に素晴らしいことです。
分からなくても良いので、自分に感謝し祝福してね~。

 

これでいきます!

 

ありがとうございます😃 

Kindle

おはようございます😃 

 

先日、今更ながらというか

 

やっとというか

 

Kindleで書籍を初めて買ってみました✨

 

紙ベースの方が楽だと思い込んでて

 

スマートフォンだと読みにくいだろうし、

 

目も悪くなるだろうしと、マイナスに思い込んでいて。

 

今回、おすすめの本だよって教え頂いた本が

Kindleしかなく、中古だと値段が4倍くらい高くて、作者さんのブログに入って直接注文すれば、紙の本が、通常の値段で買えるのですが。

 

これを機会に、Kindleを使ってみようと。

 

ま〜読めなかったら、読めなくてもいいやっていうくらいの気持ちで購入してみました✨

 

注文したら即、手にはいり(当たり前ですが)

読み初めても、思った以上にスマートフォンでも楽に読めて全然大丈夫でした✨

 

これからは読みたい本にKindleがあったら、そっちを選択しようという気持ちにまでなっています。

 

そんな話をお友達としていたら、

数年前まではよく利用していた本屋さんが、

先月初旬閉店したと。

 

実家の母が利用していた本屋さんがなくなって

母は残念だと言っていたな〜と。

 

そーいえば、私もここ10年くらい、立ち読みっていうのをしていないな〜と(笑笑

 

その光景を懐かしく思いながら、

これからも、私の想像がつかない感じで、

変わっていくんですよね〜

 

そういうのも恐れず、心配せず、

ただ、今を委ねていけれたらな〜と

 

そうそう

パートナーに

「私、怒ることが少なくなるかもよ」って

言ったら

「今すぐそーなることを期待するわ」って。

 

「今 すぐは自信がないので、ちょっと長い目でみてね」って。

 

ありがとうございます😃 

 

 

 

 

 

   

被害者意識

おはようございます😃 

 

去年11月末に注文していたものが、在庫切れで、

 

やっと昨日届きました✨

 

物は布団用掃除機+洗剤やらそれに付随するもの

 

注文した時、在庫切れで、2月5日の発送となっていて、

え〜〜〜

 

お孫ちゃんの布団に使う予定が。

 

しかも、この関係で、欲しい洗剤がつい最近まで、が注文出来ずで。

 

「こんなキャンペーンをするから、いざ欲しい洗剤が注文できないのよ〜」

なんて、1人文句を呟いてたのですが。

 

ま〜文句を言いながらも、キャンペーンに乗っかったのは私ですし、

 

どうしても布団掃除機が必要なら、

電気屋に行けばいいのですが、

そこまではしない私でした。

 

洗剤も 結局、大丈夫だったのですが、

いざ、この洗剤が無くなったら、

これを使ってる友達数人に声かけてみようと思っていました。

 

実は文句を言う前になんとかなるんですよね〜

 

でも、どうして、この文句、

「相手がこのキャンペーンをするからこんな事になるんだ」という

相手のせいにする気持ちが出るのかが大事で、

 

その心が何なのかを探っていくのが、

 

被害者意識だったり、投影から学ぶことで、

 

紙に書いて検証してみます😊

 

でも、

 

届い箱

 

開けてみたら、マスクや、布巾や金たわしや

注文しようと思っていたものが入っていて、

やったー✨

って思っている私がいます(笑笑

 

また、20年近く使っている洗剤がやっぱ好きなんだな〜と改めてて思いました✨

 

やったー!って思う損得エゴだらけの私の気持ちも大事にしながら検証してみますね✨

 

こうやって、気にしていたら、

日常のちょっとした私の反応が面白くて。

 

このわたしはこんな時こんな感じに反応しいるんだな〜と。

 

そこから、少しずつ、ゆっくりと、ブログや本を読みながら、聞きながら、動いてみようと思います。

随時記録として残せたらな〜と。

 

そうそう、

Vさんの今週のタロットに

私の数字にこんなことが書かれていました。
 
soul ④ 3R→ 5 : 誰よりも早く天国に帰りたい!と思っていませんか?
しかし聖霊の言葉を信じるなら、あなたは天国から出たことはなく、ただ
「そこで」眠っているだけなのです。  
つまり「ぶっちぎりで天国に帰る!」のではなく、
「そろそろ目覚めて神の子の仕事をしようかな?」と
考えを変えるだけで良いのです。ちゃんちゃん。

 

なんか、笑っちゃいました✨

実は、私、よく言わてたの思い出しました。

「眠りの人」と

 

むかーし、むかーし 流行った脳内メーカー

「眠り」でした。

 

そろそろ起きますね(笑笑

 

ありがとうございます😊

 

 

 

投影

おはようございます😃 

 

昨日は「投影」のお勉強でした。

 

「被害者意識〜」のお勉強より、もっと、もっと奥に入っていて

 

私の「ガマンをやめる」の1つの事柄から

掘り下げていったら、

さいころの記憶の親の出来事が出てきて

 

どこか蓋をしてきていたことで。

 

少しずつ解放することで、

身体や心が少しずつ緩めば。

 

全て自分からの全体で

 

全体が分離ではなく愛にしか見えなくて

愛しから感じられなくなったら

どんな感じなんだろ〜❤️

 

さわりのさわりのお勉強なんでしょうが、

とても深いお勉強で

 

気がつけば、すごい時間が経っていました✨

 

ほんと、お勉強が始まって目の前にある

時計を1度も見ずに集中していました。

 

ありがとうございます😊

 

 

 

 

直島お料理

こんにちは😃

 

昨日、直島でお料理したので

 

今回は橋本美咲さんって方が去年レシピ本をだしたので、

その中から

✨かきめし

海の旨みが詰まった冬のご飯です

✨野菜の白和

結婚しとからは全然作って無かったんです。

私のおばちゃんの味がしました。

✨レンコン南蛮漬け

これ、パートナーと息子がいける!って言ってました。

 

デザートは

✨くるみのキャラメリゼ

コーヒーと相性がよく、止まりません!

✨とろける生チョコ

簡単な材料で、クオリティが高いチョコレシピです! 

 

どれも好評✨

 

ありがとうございます😊