続けること
おはよーございます✨
月2回のヨガも先日で今年は終了しました。
香織先生のヨガは、いろいろな用の関係で、ヨガ自体が、何年か辞めになっていますが、7年〜8年前からさせていただいております✨
1時間している間は、後何分とかと思って部屋にある時計を見たりもしますが(笑笑
終わったら気持ちが良くて、また、よろしくお願いします🤲
という気持ちになります。
また、このポーズが今以上に出来たらな〜と言う気持ちにもなります✨
先日、金スマで、膝の裏を伸ばして健康に をしてて、
以前、開脚が出来たらと思い本まで、買いましたが、1か月で断念なのを思い出しました。
また、先日から、膝裏伸ばしと、簡単開脚の前の運動を毎日5分ほど、始めました✨
これも1年続けてみようと(笑笑
ブログに記すことで、続けられるかな(笑笑
今日も素敵1日をお過ごし下さいませ✨