思考のカラクリ
おはよーございます😊
未来にする行動に
せっかくこのようにするのだから、
こうならないともったいないよなぁ
という思考が湧いているのに気づきました(笑笑
で、
じゃあ、その思考を取り除こうとしても
なかなか除けません(笑笑
イメトレで習ったパターンですよね
取り除こうとすればするほどイメージしてしまう事ですよね〜
ふと、見たら、カードの先生のブログ
「コミットメント」
「結果にコミット」はもういいや〜って思っていたから題名をみて
「え〜」って思いたがら読んだら
「経験にコミットメント」でした💕
http://lightningsmile.hatenablog.com/entry/2019/09/18/173452
これから2週間の新たな経験
遊びながら、楽しもうと決めました💕
思考に遊んではいけないと言う思考もあるのに気づいて。
これも、あれも許してない私がいる事に気づかされます💕
ありがとうございます😊