2019-04-16 スムージー 食事 美容、健康 おはよーございます✨ また、スムージーを始めました✨ 暖かくなり始めたし 新しいミキサーが来ましたし、 そのまま外に持って行けます✨ 冷凍ブルーベリー りんご バナナ ミント で作ってみました✨ めちゃうまでした✨ 以前習った row foodにガチガチにこだわらず また、意識しながら、食べてみようと思っています✨ ありがとうございます😊