インフルエンザ
おはよーございます😊
流行っていますよね〜
どのくらいのパーセントで流行ってるって言うのかわかりませんが。
私の職場では、昨日までは12%?8人に1人くらいです。
我が家は今のところ0人です!
で
私の予防は
✨うがい、手洗い
✨12月前半に予防注射をしています。
これにはいろいろ意見も聞きますが、
私は今のところ、予防接種をしている冬になったことはありません。
✨出かけ時や職場はマスクをしています。
✨なるべく暴飲はせず
✨サプリは
総合ビタミンやミネラル
ビフィズス
✨手のマッサージ
以前紹介したボディミルクで1分程ですが、
(これは、もう少し手が綺麗にいたいな〜と言う欲望も込めて(笑笑
手のマッサージもインフルエンザ予防になるとネットでなっていまして(笑笑))
✨早寝早起き
ま〜これだけして
発症したら、余程私の身体に入って、暴れたかったと言う事で受け入れようと思っています✨
全然なにもしない、パートナーと息子
(うがい、手洗い、総合ビタミンやミネラルは食べています)
どんな感じになるか楽しみです✨
恐れと取らず実験って感じで楽しみますね😊✨
ありがとうございます😊