おはよーございます✨ 私が通っているヨガは、最近、負荷を少し強めにかけたヨガになっています。 汗が出ます✨ お友達が、 「ちょっと強めのヨガで、身体が喜んでる感じ〜」 うまい事表現するね〜って思っていたら、 私の好きなの聡子先生のブログに smilesat…
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